随着社会经济的发展，越来越多的人因生活资金短缺而选择借贷，而高利贷以其迅速、方便的特点也开始引起不少人的关注。但是由于高利贷存在利率高、还款期限短、催收方式不当等问题，很多人在借贷过程中遇到困难，无法按时还款。对于已经借了高利贷还不上的人来说，该如何是好呢？下面收账公司来给大家支招。

       首先，借贷必须谨慎。借款人在选择借贷渠道时，应该先了解利息、手续费等费用情况。同时，要选择正规的金融机构或合法的小额贷款公司作为借款渠道。借款人还应该擦亮眼睛，认真阅读合同条款，确保自己能够按照合同约定及时还款，避免不必要的麻烦和损失。

       其次，清楚自己的还款能力。借款人在借贷过程中，应该认真评估自己的财务状况，理性地选择借款金额和还款期限。如果已经发现自己无法按时还款，就要及时与借款机构进行沟通，商量出合适的还款方案，并积极采取措施缓解财务压力。

       然而，有的人不幸陷入高利贷的泥潭。如果已经借了高利贷还不上，那么应该如何处理呢？

      首先，要稳住心态，不要惊慌。遇到高利贷问题时，很多人都会陷入恐慌和绝望的情绪中，这只会让情况变得更加糟糕。借款人应该冷静分析问题，量力而行，制定出可行的还款计划。

       其次，要及时与借款机构沟通。借款人应该积极与借款机构联系，向其说明自己的经济状况和还款困难原因，请求给予一定的宽限期或调整还款计划等协助措施。这样不仅可以有效缓解财务压力，还能维护好自己的信用记录。

       最后，要寻求法律援助。如果借款人遇到了高利贷诈骗或暴力催收等非法行为，可以向公安机关或法院寻求司法援助，维护自己的合法权益。处于合法的借贷关系中，借款人也可以通过法律途径解决纠纷。

       总之，借了高利贷还不上是一件非常棘手的事情，但并不是无解的。借款人应该谨慎选择借贷渠道，评估好自己的还款能力，遇到还款困难要及时与借款机构沟通，并在必要时寻求法律援助，做好应对措施。只有这样，才能够有效地应对借贷问题，避免经济损失和信用受损。